のんびりスローな毎日を

日々の暮らしのちょっと気になることをあれこれまとめてみました

*

「 美容・健康 」 一覧

インフルエンザはいつから出勤できる?3日後でも出勤したい場合はどうする

急な発熱と節々の痛み…まさかと思って病院に行ったらインフルエンザと診断されてしま …

スマート黒しょうが+生酵素を選んで1カ月試したダイエット効果は?

  普通に食べているだけでもどんどん太っていくし何をしてもなかなか痩せ …

酢生姜が食べにくい時に食べやすくする方法とアレンジレシピ

  酢しょうがは血行を促進し、高血圧・高血糖・冷えなどの改善の他、ダイ …

酢生姜のダイエットに効果的な作り方と食べ方!実践してみた結果は?

酢生姜には高血圧、冷えなどの改善の他、ダイエットにも効果があると言われていますよ …

母なるスムージーの美味しい飲み方!カロリーが低めで効果的なのは?

40代ともなると見た目以上に健康も気になる。でも運動や努力も苦手なのでできれば楽 …

ダイエットに効果的な食べ物!朝昼晩に食べたい食事メニューは?

食べる量を減らしてみたけどなかなか体重が減らない原因のひとつは食べていないこと。 …

食事制限しても体重が減らない!その原因と痩せない理由とは

太るのは代謝が落ちたとか食べ過ぎとよく聞くのでまずは食べる量を減らしてみたけど一 …

夏に手の甲に出来る湿疹は何?ぶつぶつとかゆみは薬と日焼け対策で回復を

春先から夏にかけてお天気の良い日に外で過ごしたら手の甲に発疹が! 初めての人はブ …

化粧直しで日焼け止めを塗り直し!ファンデーションの上からでも綺麗に仕上げる方法

日焼けはしたくないけど、化粧直しで日焼け止めを塗り直すのは正直めんどくさい。 U …

日焼け止めを顔に塗る順番とタイミング!効果を持続させるには?

  忙しい朝でも日焼け止め対策はしっかりとしたいもの。 特に顔は一番焼 …