のんびりスローな毎日を

日々の暮らしのちょっと気になることをあれこれまとめてみました

*

「 美容・健康 」 一覧

母なるスムージーの美味しい飲み方!カロリーが低めで効果的なのは?

40代ともなると見た目以上に健康も気になる。でも運動や努力も苦手なのでできれば楽 …

ダイエットに効果的な食べ物!朝昼晩に食べたい食事メニューは?

食べる量を減らしてみたけどなかなか体重が減らない原因のひとつは食べていないこと。 …

食事制限しても体重が減らない!その原因と痩せない理由とは

太るのは代謝が落ちたとか食べ過ぎとよく聞くのでまずは食べる量を減らしてみたけど一 …

夏に手の甲に出来る湿疹は何?ぶつぶつとかゆみは薬と日焼け対策で回復を

春先から夏にかけてお天気の良い日に外で過ごしたら手の甲に発疹が! 初めての人はブ …

化粧直しで日焼け止めを塗り直し!ファンデーションの上からでも綺麗に仕上げる方法

日焼けはしたくないけど、化粧直しで日焼け止めを塗り直すのは正直めんどくさい。 U …

日焼け止めを顔に塗る順番とタイミング!効果を持続させるには?

  忙しい朝でも日焼け止め対策はしっかりとしたいもの。 特に顔は一番焼 …

花粉症の鼻づまりに効く市販薬と解消グッズ!スプレーは良くないってホント?

花粉症で鼻づまりが酷いけど、病院に行く暇はない。そんな時に便利なのは通販や薬局・ …

インフルエンザB型に感染した子供の症状と熱と治療薬【体験記】

インフルエンザの予防接種は毎年子供も自分もやっていますが、とうとう娘が今年初めて …

ダイエットは野菜スープを作り置きしてアレンジ!効果をより高めるには?

40代になったら太りやすくなったし、痩せにくくなった。 しかも少し食べる量を減ら …

白髪は数本なら抜く?切る?どうすると目立たなくなる?

初めて数本の白髪を発見した時は本当にショックですよね。 すぐに抜きたくなっちゃう …