のんびりスローな毎日を

日々の暮らしのちょっと気になることをあれこれまとめてみました

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「 美容・健康 」 一覧

腰痛に効く筋トレを簡単に!ウォーキング改善法やピラティスも効果的

腰痛を改善するには腹筋と背筋を鍛えると良いということはよく聞きますが、大変なもの …

腰痛は簡単ストレッチとストレッチポールで改善!腸腰筋を鍛えるといいってホント?

腰痛は様々な症状や原因があり悩みもそれぞれですが、デスクワークなど座っていること …

部屋の乾燥から喉を守る方法と対策!グッズも使って効果的に

朝起きたら喉がイガイガする…それはお部屋が乾燥しているからかもしれません。 乾燥 …

乾燥肌に効果的な洗顔方法 洗う回数や洗顔料にも注意しよう

特に空気が乾燥する秋から冬。乾燥肌に悩む女性にとっては憂鬱な時期になりますよね。 …

ファー帽子別コーディネート!初心者はロシア帽とボンボン付きがおすすめ

男子が好きな秋冬のファッションのポイントと言えばフワモコ! できれば帽子くらいか …

ストールの夏にイイ巻き方!日焼けや冷房対策が簡単にできるおしゃれテク

夏にさりげなくストールで日焼けや冷房対策できちゃってる人って、なんかおしゃれでか …

胡粉ネイルが爪に優しいと人気!落とし方や長持ちのコツとは

今ナチュラル思考のおしゃれさんの間で、静かなブームになっているのが「胡粉(ごふん …

花火大会デートの服装は浴衣以外!素敵コーデで女をアゲちゃおう

今年の夏とは彼氏と花火大会に行くことが決まったら次は何を着ていこうかですよね。 …

浴衣に似合う髪型や男ウケする着こなしと気をつけることは?

浴衣姿の女性が好きという男性は多いけど、ただ着ていれば良いというわけではありませ …

浴衣で彼女に着てほしい色や柄と男ウケする小物の選び方

今年の夏祭りは浴衣で!と思っている恋する女子なら、彼氏はどんな浴衣が好きかが気に …