のんびりスローな毎日を

日々の暮らしのちょっと気になることをあれこれまとめてみました

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「 美容・健康 」 一覧

成人式ネイルしない派にもお勧めの自分で簡単綺麗にする方法

まずはご成人おめでとうございます! 成人式は人生の中でもとても華やかなイベントで …

成人式のメイクを自分でする時のコツ!着付けとの順番は?

成人式のヘアと着付けは美容室にお願いしたけど、やっぱりメイクは自分でしようという …

ノロウィルスが回復する日数と食事はいつから?回復後に良い食べ物は何?

  凄まじい嘔吐と下痢が特徴のノロウィルスは、感染性胃腸炎を引き起こす …

産後の抜け毛はいつまで続く?対策しながら治るのを待とう!

多くのママが悩む産後の抜け毛。髪を洗った後に排水溝にごっそり詰まった髪が想像以上 …

腰痛に効く筋トレを簡単に!ウォーキング改善法やピラティスも効果的

腰痛を改善するには腹筋と背筋を鍛えると良いということはよく聞きますが、大変なもの …

腰痛は簡単ストレッチとストレッチポールで改善!腸腰筋を鍛えるといいってホント?

腰痛は様々な症状や原因があり悩みもそれぞれですが、デスクワークなど座っていること …

部屋の乾燥から喉を守る方法と対策!グッズも使って効果的に

朝起きたら喉がイガイガする…それはお部屋が乾燥しているからかもしれません。 乾燥 …

乾燥肌に効果的な洗顔方法 洗う回数や洗顔料にも注意しよう

特に空気が乾燥する秋から冬。乾燥肌に悩む女性にとっては憂鬱な時期になりますよね。 …

ファー帽子別コーディネート!初心者はロシア帽とボンボン付きがおすすめ

男子が好きな秋冬のファッションのポイントと言えばフワモコ! できれば帽子くらいか …

ストールの夏にイイ巻き方!日焼けや冷房対策が簡単にできるおしゃれテク

夏にさりげなくストールで日焼けや冷房対策できちゃってる人って、なんかおしゃれでか …